ONLINE PERSONAL
オンラインパーソナル
いつでも、どこでもダイエットの
サポートが受けられる
高水準のパーソナルトレーニングを
オンラインで
Before/After
ダイエット実績
Reason
オンラインでも成果が出る理由
無理のない食事管理
基本的には過度な糖質制限などは行わず、個々の目標や体の特徴に応じた食事管理もサポートし、バランスの取れた健康的な食生活を身につけていただきます。幅広い世代のダイエットのお悩みを解決し、リバウンドすることなく、理想の身体を手に入れるお手伝いをします。
身体のお悩み解決、運動の習慣化を同時に
オンラインパーソナルにて、マンツーマンとグループの二つを行います。マンツーマンでは、目標や身体の特徴、お悩みに合わせたまニューをご提供します。グループでは、他のお客様と同時にお行い、楽しく運動習慣を身につけることができます。
LINEとダイエットシートで完全サポート
POLITE独自のダイエットシートを活用いただき、自身の身体の変化、食生活を把握することで、自身の食事管理を身につけることができます。わからないことがあってもLINEで質問することができるサポート体制を整えています。お客様の現状を把握、個々にあった食事指導を行えるため、オンラインでも万全のサポートを受けることができます。
有資格者のみのトレーナー
経験豊かで資格を持ったトレーナーが在籍し、お客様目標を達成するために、専門知識と情熱を持ってお手伝いいたします。誠実で丁寧な対応を心がけてお客様の満足度の向上に努めており、一人ひとりの健康的で美しい身体作りに貢献いたします。
Difference
店舗とオンラインの違い
Case
お客様事例
Price
料金プラン
ダイエットコース
マンツーマン、グループレッスン、食事指導
ダイエットのためにパーソナルを受けたい、けどジムに行くのは抵抗がある、近くにジムがないという方にぴったりのコースです。食事指導だけでなく、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、複数人で行うグループレッスンがあり、運動習慣も身につけながらダイエットができます。
・マンスリーパーソナル…60分/回、月4回
・グループレッスン…50分/回、月8回 (アーカイブ配信あり)
・食事指導…LINE（随時質問可能）、ダイエットシート（1日ごとに添削）
必要なもの…通信機材（スマートフォン、パソコン等）、三脚※、トレーニングチューブ※、マット※
(※…あれば快適にトレーニングできます)
3ヶ月 ￥264,000（税込）
マンスリーコース
マンツーマン(60分/回)
月の回数を決めてトレーニングができます。自分1人だと不安、誰かに見てほしい、運動習慣を身につけたいという方向けのコースです。詰め込みすぎず、中長期スパンで運動を継続したい方におすすめのコースです。
>月2回 ¥19,360(税込)
>月4回 ¥35,200(税込)
>月6回 ¥52,800(税込)
>月8回 ¥70,400(税込)
Voice
お客様のお声
初めてのパーソナルトレーニングで最初は少し緊張していましたが、丁寧で優しく指導していただけたので、安心して通うことができました！
自宅でできる簡単なトレーニングも教えていただけ、自分一人でも無理なく続けられるので、運動を習慣にしやすいと思いました。
食事についても、厳しい制限をするのではなく、自分の生活に合わせて無理なく続けられる方法を教えていただけたので、とても参考になりました。
身体の変化を感じられたのはもちろん、普段の生活や食事についても意識するようになり、健康的な習慣が身についたと思います！
初めてパーソナルトレーニングをする方にもおすすめです😊
(Translated by Google)
I was a little nervous at first during my first personal training session, but the instructor was so kind and gentle that I felt comfortable attending!
They also taught me simple exercises I can do at home, which makes it easy to continue on my own and helps me make exercise a habit.
Regarding diet, instead of strict restrictions, they taught me methods that fit my lifestyle and are easy to maintain, which was very helpful.
Not only did I feel a change in my body, but I also became more conscious of my daily life and diet, and I think I've developed healthy habits!
I highly recommend personal training to anyone trying it for the first time! 😊
キキ
ダイエットを始めようと思い、高松で通いやすいパーソナルジムを探してこちらを選びました。
トレーニングは一人ではなかなか続かなかったのですが、丁寧にサポートしてもらえるので頑張れています。食事についても分かりやすくアドバイスしてもらえて、無理なく生活習慣を見直せています。
これからも続けて、少しずつ身体を変えていきたいです！
(Translated by Google)
I decided to start a diet and chose this personal training gym in Takamatsu because it was conveniently located.
I had trouble sticking to training on my own, but the careful support I receive here has helped me stay motivated. The dietary advice is also easy to understand, allowing me to gradually improve my lifestyle.
I want to continue and gradually change my body!
Jinpei Matsuda
食べることが好きなので、食事制限ばかりのダイエットは続きませんでした。。ここでは食べながら健康的に痩せる方法を教えてもらえるので、ストレスなく続けられています！！
高松でパーソナルジムなら絶対にここをおすすめします！！
(Translated by Google)
Because I love to eat, I couldn't stick to diets that only involved restricting my food intake. Here, they teach me how to lose weight healthily while still enjoying food, so I can continue without stress!
If you're looking for a personal gym in Takamatsu, I definitely recommend this one!
き
大人数のジムだと周りの目が気になってしまうタイプですが、マンツーマンなので人目を気にせずトレーニングできます☺️
運動が苦手な私でも安心して通える環境が気に入っています！
ジムはめちゃくちゃオシャレです✨️
私みたいな、
トレーニング初心者にこそぜひ通って欲しいです🥹
(Translated by Google)
I'm the type of person who gets self-conscious in large gyms, but since this is one-on-one training, I can train without worrying about being seen. ☺️
I love that it's an environment where even someone like me, who isn't good at exercise, can train with peace of mind!
The gym is incredibly stylish! ✨️
I would definitely recommend it to beginners like me! 🥹
はる
食べないダイエットではなく、自分に合った食事を教えてもらえます。我慢ばかりではないので無理なく続けられ、高松で長く続けられるパーソナルジムを探している方におすすめです！
(Translated by Google)
This isn't a diet where you simply don't eat; you'll learn how to eat in a way that suits you. It's not all about deprivation, so you can stick with it without difficulty. It's highly recommended for anyone looking for a personal gym in Takamatsu that they can stick with long-term!
岬輝
トレーナーさんがとても話しやすく、毎回通うのが楽しみです。運動だけではなく体調や生活習慣まで親身に相談に乗ってくださるので安心して任せられます！
(Translated by Google)
My trainer is very easy to talk to, and I look forward to going every time. They not only advise me on exercise but also on my physical condition and lifestyle habits, so I feel completely at ease entrusting myself to them!
にゅにゅ