ONLINE PERSONAL
オンラインパーソナル
いつでも、どこでもダイエットの
サポートが受けられる
高水準のパーソナルトレーニングを
オンラインで
Before/After
ダイエット実績
Reason
オンラインでも成果が出る理由
無理のない食事管理
基本的には過度な糖質制限などは行わず、個々の目標や体の特徴に応じた食事管理もサポートし、バランスの取れた健康的な食生活を身につけていただきます。幅広い世代のダイエットのお悩みを解決し、リバウンドすることなく、理想の身体を手に入れるお手伝いをします。
身体のお悩み解決、運動の習慣化を同時に
オンラインパーソナルにて、マンツーマンとグループの二つを行います。マンツーマンでは、目標や身体の特徴、お悩みに合わせたまニューをご提供します。グループでは、他のお客様と同時にお行い、楽しく運動習慣を身につけることができます。
LINEとダイエットシートで完全サポート
POLITE独自のダイエットシートを活用いただき、自身の身体の変化、食生活を把握することで、自身の食事管理を身につけることができます。わからないことがあってもLINEで質問することができるサポート体制を整えています。お客様の現状を把握、個々にあった食事指導を行えるため、オンラインでも万全のサポートを受けることができます。
有資格者のみのトレーナー
経験豊かで資格を持ったトレーナーが在籍し、お客様目標を達成するために、専門知識と情熱を持ってお手伝いいたします。誠実で丁寧な対応を心がけてお客様の満足度の向上に努めており、一人ひとりの健康的で美しい身体作りに貢献いたします。
Difference
店舗とオンラインの違い
Case
お客様事例
Price
料金プラン
ダイエットコース
マンツーマン、グループレッスン、食事指導
ダイエットのためにパーソナルを受けたい、けどジムに行くのは抵抗がある、近くにジムがないという方にぴったりのコースです。食事指導だけでなく、マンツーマンのパーソナルトレーニングや、複数人で行うグループレッスンがあり、運動習慣も身につけながらダイエットができます。
・マンスリーパーソナル…60分/回、月4回
・グループレッスン…50分/回、月8回 (アーカイブ配信あり)
・食事指導…LINE（随時質問可能）、ダイエットシート（1日ごとに添削）
必要なもの…通信機材（スマートフォン、パソコン等）、三脚※、トレーニングチューブ※、マット※
(※…あれば快適にトレーニングできます)
3ヶ月 ￥264,000（税込）
マンスリーコース
マンツーマン(60分/回)
月の回数を決めてトレーニングができます。自分1人だと不安、誰かに見てほしい、運動習慣を身につけたいという方向けのコースです。詰め込みすぎず、中長期スパンで運動を継続したい方におすすめのコースです。
>月2回 ¥19,360(税込)
>月4回 ¥35,200(税込)
>月6回 ¥52,800(税込)
>月8回 ¥70,400(税込)
Voice
お客様のお声
以前はお休みの日に出かけるとすぐに疲れていましたが、ここに通い始めてからは週明けの仕事での体の重だるさがなくなりました✨
これからもよろしくお願いします！
(Translated by Google)
Previously, I would get tired very quickly after going out on my days off, but since I started coming here, the heavy, sluggish feeling in my body at the start of the week at work has disappeared ✨
I look forward to continuing to receive your services!
TAKE
トレーナーさんの知識が豊富で、教え方がとても上手です。毎回、筋肉にしっかり効いている感じがして達成感があります。
その日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのも、パーソナルならではの良さだと感じました。これからもお世話になります！
(Translated by Google)
My trainer is very knowledgeable and an excellent teacher. Every time, I feel like I'm really working my muscles, which gives me a great sense of accomplishment.
I also appreciate that they adjust the workout menu to suit my physical condition each day; it's a great advantage of personal training. I'll definitely continue with their services!
hana
自分に合ったトレーニングメニューで確実に変化が感じられます！食事管理も徹底してくれ知識も身に付き、楽しく通えました！
(Translated by Google)
I definitely felt a difference with a training program tailored to my needs! They also provided thorough dietary management, and I gained knowledge, making it an enjoyable experience!
now
整体にいくら通っても改善しなかった長年の腰痛が改善された事で驚かされ、体も動くようになり今ではトレーニングで体を鍛えることにどっぷりハマってしまいました💪
まさか自分がこのようになるなんて思ってもなかったので2度目の驚きです笑
今ではトレーニングが生活には欠かせない大事な習慣です。
歳をとっても健康な体でどこにでも出掛けられるということがどれほど幸せかを実感しております。
本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願いします！
(Translated by Google)
I was amazed that my long-standing back pain, which hadn't improved no matter how many chiropractic visits I'd done, was finally cured. I was also able to move my body again, and now I'm completely hooked on training. 💪
I never thought I'd end up like this, so this is a second surprise lol.
Now, training has become an important habit that's essential to my life.
I realize how lucky I am to be able to go anywhere with a healthy body, even as I get older.
Thank you so much. 😊
I look forward to your continued support!
あいうえお
トレーナーさんはとても優しくて気さくで話やすいです。
私がかなり怠けた性格なので食事など管理していただいているのにお約束を破ってしまっても優しく根気強く向き合っていたたき、日々感謝しております。
これからもこちらで健康にそして楽しくトレーニングしていきたいです！
(Translated by Google)
My trainer is very kind, friendly, and easy to talk to.
I'm quite lazy, so even though they manage my diet and other things for me, and I sometimes break my promises, they patiently and kindly work with me, and I'm grateful every day.
I want to continue training here in a healthy and enjoyable way!
西岡照子
いつも的確なアドバイスを頂いてます！
(Translated by Google)
I always receive such accurate advice!
poi pukipuki