個別指導で理想のボディメイクを実現
BODY MAKEUP
丁寧なカウンセリングによって会員様の身体の状態やニーズを的確に把握し、ボディメイクに精通したトレーナーが、個々の体質や目標に合わせたトレーニングプランを作成します。筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチなどを組み合わせて、理想の体型に近づく手助けをします。また、食事管理のアドバイスもお伝えし、栄養バランスの取れた食事を通じて高松市にて美しいボディラインを手に入れていただけます。
健康的で美しい体型を維持する指導
会員様が健康的で美しい体型を長く維持していただけるように、有資格のトレーナー陣が豊富な知識と経験を活かし、一人ひとりに合わせたトレーニングやストレッチなどを指導します。パーソナルジムならではのきめ細やかな指導を特徴とし、ダイエットやボディメイクでお悩みの方を全力で支えます。会員様の食習慣や身体に合わせた食事のアドバイスを行い、無理のない食事管理を通じて美しさと健康をしっかりとサポートします。さらに、首や肩こり、腰痛の悩みも解消し、快眠にも繋がると高松市にて多くの方に喜ばれています。
ライフスタイルに合わせて通える環境
ペアトレーニングにも対応しており、お友達やパートナーと一緒にボディメイクを楽しんでいただけます。また、営業時間が長いため会員様のライフスタイルに合わせて利用でき、洗練されたシンプルかつ上品な内装のパーソナルジムとして効果的なトレーニングをお届けしています。完全予約制を採用し、マンツーマンで安心して取り組める環境を整え、会員様がリラックスしてトレーニングに集中できるよう心地よい空間を提供します。個々の健康と美容に真摯に向き合い、高松市にて一人ひとりのニーズに合わせてサポートします。
BLOG
ボディメイクに関する記事
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最寄り駅から徒歩圏内の場所で営業
ACCESS
桜町店は栗林公園駅から徒歩1分程、鍛冶屋町店は片原町駅から徒歩10分程の場所にジムを構え、
どちらも駐車場を利用できるため通いやすい環境を整えています。
桜町店
郵便番号：〒760-0074
住所：香川県 高松市 桜町 1-16-19
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
※基本的には設けておりませんが、セミナーや出張などの際はお休みをさせていただきます。
お車でお越しの方：無料駐車場あり／店舗前道路を挟み縦列最大2台まで確保しております。
電車でお越しの方：ことでん琴平線「栗林公園駅」改札出て右へ徒歩1分。JR高徳線「栗林駅」改札出て左手セブンイレブンの前の道を徒歩4分。
鍛冶屋町店
郵便番号：〒760-0028
住所：香川県高松市鍛冶屋町1-4
営業時間：8:00～23:00
※時間以外でも、ご都合に合わせて24時間対応可能です。
定休日：不定休
※基本的には設けておりませんが、セミナーや出張などの際はお休みをさせていただきます。
お車でお越しの方：高松市美術館地下駐車場に停めていただき、南出口から階段を上がって左手にございます。ご来店の際には駐車券を提示いただくと、トレーニング時間分のチケットをお渡しするので、実質駐車場代はかかりません。
バランスの取れた美しいボディメイク
ただ単に筋肉をつけるだけではなくバランスの取れた美しいボディラインを目指しており、資格を持つトレーナーが一緒に取り組みながら、健康的なボディメイクを実現します。また、適切な休息やリカバリーも身体にとって重要であり、トレーニングの合間にはリラックスする時間を大切にしています。パーソナルジムでの定期的な進捗チェックやフィードバックを通じて健康で美しい身体作りをサポートし、何歳になっても自信を持って日々の生活を過ごせるよう高松市で全力を尽くします。
