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男性
個々の目標や悩みに合わせたプラン
女性だけではなく男性のニーズにも対応したパーソナルトレーニングが好評を得ており、個々の目標や悩みに合わせたプランを専属のトレーナーが提案します。筋トレやストレッチ、食事管理などを指導し、筋肉増強や体力向上だけでなく、体脂肪の削減や姿勢矯正も重視し、健康を維持できる身体作りを高松市でサポートします。
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運動習慣の定着や身体の不調の軽減を目指す男性からのご相談も多く、カウンセリングを通じて個別のニーズを把握し、適切なトレーニングメニューを導き出します。食事の摂り方のアドバイスやパーソナルストレッチなども行い、パーソナルジムならではの丁寧な指導でダイエットや健康維持に貢献します。個々のニーズに合わせたサポートにより満足度の高い仕上がりを目指し、身体の不調を軽減させて一生ものの健康な身体作りを高松市にてお手伝いします。