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経験豊かなトレーナーが肩こりの原因や症状に合わせた適切なトレーニングやストレッチなどを指導し、身体の不調の緩和をお手伝いします。会員様のライフスタイルや身体の状態に合わせて柔軟に対処し、随時メニューを調整します。また、姿勢の矯正や筋力トレーニングを通じて、高松市にて痛みの再発予防も行います。

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【綺麗な身体は正しい動作からPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEです!動画のお客様は、通い始めて1か月ほど経ちました!できるトレーニングの種類が増えただけでなく、少しずつ身体…

【ながら解説ワイドスクワット】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、下半身エクササイズ②「ワイドスクワット」のながら解説です🏃通常のスクワットより足幅を広げることで…

【健康のためには正しい運動をPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!正しく身体を動かす、綺麗な姿勢を身につけるためには、正しい運動をする必要があります🏃しかし、健康の…

【懸垂回数チャレンジとわトレーナー】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、懸垂回数チャレンジ!とわトレーナーの挑戦です💪トレーナー最年長の意地を見せれるのか!?〈PE…

【ながら解説スクワット】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEです!今回は、ながら解説「スクワット」です!スクワットを解説しながらトレーナーと一緒にできます!!30秒だけなので一緒に頑…

完全予約制のパーソナルジムとして個別のカウンセリングを丁寧に行い、肩こり等のお悩みに合わせたトレーニングプランを立案します。また、洗練された内装空間で快適なトレーニング環境を提供し、高松市にて健康をサポートします。

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