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経験豊かなトレーナーが、腰痛の原因や症状に合わせた適切なトレーニングやストレッチなどを提案し、痛みの軽減をサポートします。会員様のライフスタイルや身体の状態に合わせて柔軟に対応し、根本原因を取り除くために尽力します。また、姿勢の改善を促す筋力トレーニングを通じて、高松市にて症状の再発予防も行います。

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【綺麗な身体は正しい動作からPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEです!動画のお客様は、通い始めて1か月ほど経ちました!できるトレーニングの種類が増えただけでなく、少しずつ身体…

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【ながら解説スクワット】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEです!今回は、ながら解説「スクワット」です!スクワットを解説しながらトレーナーと一緒にできます!!30秒だけなので一緒に頑…

カウンセリングをじっくりと行い、会員様の腰痛の悩みに合わせたトレーニングプランを高松市で立案します。専門知識と豊富な経験を持つトレーナーが指導しており、安心して利用できるパーソナルジムを目指しています。

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