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経験豊かなトレーナーが会員様の目標や体質に合わせた独自のトレーニングメニューを策定し、健康的な減量をサポートします。食事管理や栄養バランスの指導も行い、無理なく体重を減らすためのアドバイスを実施します。また、過度な食事制限や急激なダイエットではなく、高松市にて健康を第一に取り組みます。

【インスタライブ2/28ストレッチ🙆】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジ…

【難易度別体幹トレーニングプランク編】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、みなさんお馴染み体幹トレーニング「プランク」を難易度別にご紹介します🏋️‍♀️固定させるだけ…

【パーソナルトレーナーあるある】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!1日で様々なお客様のトレーニングを見させて頂いている中で、ついつい言ってしまう口癖があります😅トレーナ…

初心者こそ、パーソナルジムから!⁡がオススメな理由✅⁡・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…

安全性に配慮したトレーニング器具を取り揃え、専門知識を持つトレーナーが指導するため、安心してダイエットに取り組めます。また、パーソナルジムならではの快適なトレーニング環境を整え、会員様の減量を高松市でサポートします。

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