【トレーニング風景】 【トレーニング風景】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!こちらはトレーニング風景です!きついトレーニングに負けることなく、頑張っておられました👏この調子で目標に向かって頑…
【セブンイレブンダイエットご飯】 【セブンイレブンダイエットご飯】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、ダイエット中に選ぶセブンイレブンのご飯紹介です!今回はれんトレーナーに選んでもらいました!適…
【ダイエットレシピ 鶏そぼろの三食丼】 【ダイエットレシピ鶏そぼろの三食丼】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、大人気ダイエットレシピ投稿です!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「鶏そぼろの3…
【9月スタート! キャンペーンも実施中!】 【9月スタート!キャンペーンも実施中!】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!9月がスタートしましたね!みなさんは夏休み満喫できましたか?実家や旅先で美味しいものがたくさん…
パーソナルジムPOLITEは、高松市に二店舗!桜町店と鍛冶屋町店では、二つのお得なキャンペーンを実施中です💪❶体験¥8,800→¥0さらに!❷初月の月額が50%offに!!!縛りもありませんので、お得にス…
【トレーナーが選ぶダイエットご飯 セブンイレブン】 【トレーナーが選ぶダイエットご飯セブンイレブン】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、トレーナーが選ぶダイエットご飯(セブンイレブン)です!僕がイチ押しなのは「タ…
【ダイエットレシピ ささみバジルとトマトソース】 【ダイエットレシピささみバジルとトマトソース】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、大人気ダイエットレシピ紹介🎊「ささみバジルとトマトソース」をご紹介します!ーーー…
【理想な身体を目指を目指すならPOLITE】 【理想な身体を目指を目指すならPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!みなさんはなりたい理想の身体はありますか?脚を引き締めたい、くびれが欲しい、腹筋を割りたい、こ…
【胸郭・肩甲骨柔軟性UP グレイテストストレッチ】 【胸郭・肩甲骨柔軟性UPグレイテストストレッチ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、上半身エクササイズ「グレイテストストレッチ」のご紹介です🧘腕だけで動かさず、胸か…