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【猫背対策スフィンクス】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、上半身エクササイズ「スフィンクス」のご紹介です💪胸椎(胸あたり)の柔軟性を高めることで、猫背対策や腰痛…

【夏までのラストチャンス!!】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!7月に入りましたね☀️気温が30度を越えることも多くなり、真夏により近づいてきた実感が出てきます😁そんな夏に…

【ダイエット中のお弁当紹介】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、トレーナーのダイエット中のお弁当紹介です🍙だいきトレーナーも言っている「良脂質」はダイエット中とて…

【お身体のお悩みございませんか?】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!肩こりがひどい、腰が痛い、身体が動かしにくいなどのお悩みはございますか?POLITEでは、トレーニングを…

【ダイエット中のお弁当紹介】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、トレーナーのダイエット中のお弁当紹介🍱芦田トレーナーのお弁当の中身についてです!雑炊は低カロリーで…

【上半身エクササイズ:キャット】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、上半身エクササイズ「キャット」のご紹介です🐈こちらを行うことで、背中の緊張が取れたり、腹筋の活…

【夏に向けて腹筋を割りたいあなたへ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!夏に向けて腹筋を割りたい方は多くいらっしゃると思います💪POLITEではそういったお客様をお待ちしており…

【ダイエットレシピ】こんにちは😃パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!ダイエットレシピ「鶏肉とトマトの冷製パスタ」のご紹介です🍝暑くなる季節にもぴったりのレシピです🤤ぜひお試し下さい!!…

【ダイエット中のお弁当紹介】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、永遠トレーナーのダイエット中のお弁当紹介です🍱普通の鶏肉だと思いきや、一味違う永遠トレーナーの工夫…

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