株式会社POLITENESS

タグ『#肩こり』のページ一覧

お問い合わせ 公式LINE

タグ『#肩こり』のページ一覧

タグ『#肩こり』のページ一覧

経験豊かなトレーナーが肩こりの原因や症状に合わせた適切なトレーニングやストレッチなどを指導し、身体の不調の緩和をお手伝いします。会員様のライフスタイルや身体の状態に合わせて柔軟に対処し、随時メニューを調整します。また、姿勢の矯正や筋力トレーニングを通じて、高松市にて痛みの再発予防も行います。

【上半身エクササイズプッシュアップ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、上半身エクササイズ「プッシュアップ」のご紹介です!筋トレをし始める最初にこれを選ぶ方は多…

【ダイエット中のおすすめの外食】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、かけるトレーナーのダイエット中のおすすめの外食についてです🍽️定食があるお店は、主食、主菜、副…

【POLITE鍛冶屋町店1周年キャンペーン】パーソナルトレーニングジムPOLITE鍛冶屋町店が1周年となりました✨そのため、2024年内、鍛冶屋町店限定でキャンペーンを行います!身体のことでお悩みの方は、今年…

【下半身トレーニング⑥カーフレイズ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、「カーフレイズ」のご紹介です🏋️‍♀️その場で踵を上げるだけのシンプルなトレーニングですが、ふ…

【目指せ10キロ!ダイエットならPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!こちらのお客様が2ヶ月のダイエットコースをスタートされました💪−10キロの目標に向け、一緒に頑張って…

【ながら解説⑤サイドランジ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、ながら解説「サイドランジ」です🏋️‍♀️前回のものと比べて、方向が横になるため外側のお尻が鍛えられます…

【ダイエットコーススタート!!】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!こちらのお客様が本日からダイエットコースがスタートしました🏃目標の美ボディに向けて、一緒に頑張っていき…

【パーソナルトレーニングジムPOLITEの特徴】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回の投稿は、【POLITEの特徴】についてです!どんなお客様が多いのか、何を大切にしているのか…

完全予約制のパーソナルジムとして個別のカウンセリングを丁寧に行い、肩こり等のお悩みに合わせたトレーニングプランを立案します。また、洗練された内装空間で快適なトレーニング環境を提供し、高松市にて健康をサポートします。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。