株式会社POLITENESS

タグ『#肩こり』のページ一覧

お問い合わせ 公式LINE

タグ『#肩こり』のページ一覧

タグ『#肩こり』のページ一覧

【スノボはダイエットに効果的?】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!スノボに限らず、スポーツをする、登山に行くなどアクティビティを有効的に行えると自然と消費カロリーも増…

【太もも裏簡単リリース】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!太もも裏がガチガチという方も多いのではないでしょうか?太もも裏が固いと、膝や腰が痛くなる、姿勢が悪くなるなど…

【2/25インスタライブ腹筋メイントレーニング】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限…

【スクワットを8回でやめた時のトレーナーの反応】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!トレーナーも十人十色で、優しいトレーナーもいれば、厳しいトレーナーもいますよね!そうな…

初心者こそ、パーソナルジムから!⁡がオススメな理由✅⁡・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…

【2/22インスタライブ一緒にトレーニング🏋️】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限を…

【ヒップアブダクション股関節エクササイズ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、股関節エクササイズ「ヒップアブダクション」のご紹介です🏃こちらはお尻をだけでなく、股…

【ダイエットコース2ヶ月終了!】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!先月、こちらのお客様がダイエットコース(2ヶ月)を完走されました!体脂肪が減っただけでなく、姿勢改善や…

【ダイエット中の運動のモチベーションの保ち方】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!ダイエットを頑張ろうと思ってもジムに行ったり外に出ることが億劫になり、続かなかった経験…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。