パーソナルジムは香川県、高松市のPersonal Training GYM POLITE | ダイエット

【ポールストレッチ胸椎・大胸筋】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、ポールストレッチ「胸椎・大胸筋」の紹介です💪大胸筋が硬くなると、猫背になりやすくなります😱デス…

香川県高松市にあるパーソナルジムPOLITEです！本日のブログはダイエットコースのご紹介になります。ジム、ヨガ、エステ、サプリメント、、、何をしても痩せることができなかった、そんな方に非常におす…

【ペアパーソナルトレーニング】 こんにちは！ パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！ POLITEでは、ペアトレーニングも受付しております！ ご家族、ご友人の方と一緒にパーソナルを受けること…

こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、スタッフのダイエット中のお弁当紹介（レントレーナーver）です🍱ダイエットのご参考にお使い下さい！！〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉…