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【目指せ10キロ!ダイエットならPOLITE】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!こちらのお客様が2ヶ月のダイエットコースをスタートされました💪−10キロの目標に向け、一緒に頑張って…

【ながら解説⑤サイドランジ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、ながら解説「サイドランジ」です🏋️‍♀️前回のものと比べて、方向が横になるため外側のお尻が鍛えられます…

【ダイエットコーススタート!!】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!こちらのお客様が本日からダイエットコースがスタートしました🏃目標の美ボディに向けて、一緒に頑張っていき…

【パーソナルトレーニングジムPOLITEの特徴】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回の投稿は、【POLITEの特徴】についてです!どんなお客様が多いのか、何を大切にしているのか…

【ながら解説ランジ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、「ランジ」について、ながら解説しています!前回のバックランジと比べて、重心が前にかかりやすいので前太もも…

【ながら解説バックランジ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、ながら解説「バックランジ」です!後ろに脚を踏み出すことで、体重が前にかかりにくく、お尻に効きやすく…

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