株式会社POLITENESS

タグ『#減量』のページ一覧

お問い合わせ 公式LINE

タグ『#減量』のページ一覧

タグ『#減量』のページ一覧

初心者こそ、パーソナルジムから!⁡がオススメな理由✅⁡・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…

【体幹トレーニングサイドプランク】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、体幹トレーニング「サイドプランク」のバリエーションをご紹介します!前回紹介したプランク同様…

【インスタライブ2/28ストレッチ🙆】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジ…

【難易度別体幹トレーニングプランク編】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、みなさんお馴染み体幹トレーニング「プランク」を難易度別にご紹介します🏋️‍♀️固定させるだけ…

【パーソナルトレーナーあるある】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!1日で様々なお客様のトレーニングを見させて頂いている中で、ついつい言ってしまう口癖があります😅トレーナ…

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。