【セミナー開催しました✨】
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！

12/1（月）、産後ママ向けの“ダイエット＆トレーニングセミナー”を開催しました！

産後って、体の感覚がガラッと変わる時期。
「何をしたらいいの？」「昔と同じように動けない…」って悩みも多いんですよね。

今回は、産後に必要な食事バランスや、無理なくできるトレーニングを分かりやすくお話ししました🙌
後半は、ひな先生のベビーマッサージも！
ママも赤ちゃんも、ふわっと笑顔でめちゃくちゃ癒し空間でした😊

これからも定期的にセミナーを企画していきますので、気軽に遊びにきてくださいね✨

〈PERSONAL TRAINING GYM POLITE〉とは
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慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。
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体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジムの幽霊会員になったり、サプリ、ダイエット器具を試しまくった人。
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あらゆる身体の悩みを整体×パーソナルトレーニングで改善することができますよ！
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会員様の年齢層は20代〜80代まで幅広く運動を楽しんで頂いております！
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✅安心ポイント👏
・会員様のほとんどがトレーニング初心者です、レベルに合わせて対応します！
・トレーナーは有資格者で安心
@ren.fitness_polite 
@kakeru.hiiragi_polite 
@towa._fitness_polite 
@hiroyuki.ashida_polite 
@ryo_polite 
@kanta_polite
・月額制のコース、2〜6ヶ月のコースなど様々なニーズに対応
・体験プランがあるためお試しできる
・駐車場無料、駅チカ徒歩1分以内（ことでん栗林公園駅）
・1セッション毎、お水500ml無料提供
　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc…
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ご不安点はDM📩でも対応いたしますのでお気軽にどうぞ！
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✳︎香川県高松市桜町1丁目16-19 1F
✳︎香川県高松市鍛冶屋町1-4 2F
✳︎無料駐車場あり
✳︎完全予約制（飛び込み不可）
✳︎8時〜23時（時間外可能）
✳︎不定休
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