パーソナルジムは香川県、高松市のPersonal Training GYM POLITE | ダイエット

【お質問コーナー菓子をつい食べてしまう際の対策】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！みなさんの中にも仕事中や勉強中についついお菓子を食べてしまうという方もらいらっしゃる…

1/24インスタライブ一緒にトレーニング〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり…

【腰痛、反り腰の原因とおすすめエクササイズ】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、腰が痛くなりやすい、反り腰の方の原因の１つとおすすめのエクササイズについて解説し…

【ー10キロを目指して！！ダイエットならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！こちらのお客様はー10キロを目標にダイエットをスタートされました！！目標達成に向け、一緒…

【インスタライブ1/17一緒にトレーニング！！】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限…

【12/27冷え性、その他…】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジムの幽霊…

【1/15質問回答インスタライブ】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジム…

【トレーナーの2025年の目標】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、トレーナーの2025年の目標についてです🎍個人個人の目標達成とともに、お客様の目標達成へ全力でサポート…

【ながら解説キックバック】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、「キックバック」のながら解説です！！このトレーニングは、二の腕を鍛えることができます💪負荷としては少…

【新年もスタート！目標達成をするならPOLITEへ！】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！2025年がスタートしましたね🎍今年もPOLITEをよろしくお願い致します😊POLITEへ通っていただ…