【懸垂回数チャレンジ あしだトレーナー】 2024/07/30 【懸垂回数チャレンジあしだトレーナー】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、懸垂回数チャレンジ💪3人目は私芦田です!ボディビルダーは何回できるのでしょうか?〈PERSONA…
【ダイエットレシピ 生春巻き】 2024/07/27 【ダイエットレシピ生春巻き】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、ダイエットレシピ「生春巻き」のご紹介です!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
【本格的な身体改革へ 高松パーソナルはPOLITEへ】 2024/07/26 【本格的な身体改革へ高松パーソナルはPOLITEへ】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!セミも鳴き始め、本格的な夏になりましたね☀️夏バテにも負けない、本格的な身体改革をしてみ…
【懸垂回数チャレンジ だいきトレーナー】 2024/07/23 【懸垂回数チャレンジだいきトレーナー】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、トレーナーによる懸垂回数チャレンジ💪だいきトレーナーの挑戦です!250回達成なるか!?〈PER…
パーソナルジムPOLITEは、高松市に二店舗! 2024/07/22 パーソナルジムPOLITEは、高松市に二店舗!桜町店と鍛冶屋町店では、体験¥8,800→¥0入会金¥50,000→¥0のお得なキャンペーンを実施中です💪この機会に¥58,800お得にパーソナルジムデビューしましょう☺️…
〈PERSONAL TRAINING GYM POLITE〉... 2024/07/22 〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジムの幽霊会員になったり、サプリ、…
【太もも・お尻ストレッチ プレッツェル】 2024/07/21 【太もも・お尻ストレッチプレッツェル】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!本日は、下半身ストレッチ「プレッツェル」のご紹介です🥨お尻と太ももの両方を同時に伸ばすことができ…
【7月キャンペーン】 2024/07/19 【7月キャンペーン】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!動画は、実際にトレーニングしているものの一部です💪パーソナルに行きたいけどどんな内容か不安という方は、無料体験もご…
【懸垂回数チャレンジ💪】 2024/07/17 【懸垂回数チャレンジ💪】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、トレーナーの懸垂回数チャレンジです💪今回の挑戦者はかけるトレーナー!!何回できるのでしょうか!?〈PERSO…
【お尻・背中ストレッチ グルート】 2024/07/13 【お尻・背中ストレッチグルート】こんにちは!パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です!今回は、お尻・背中のストレッチ「グルート」のご紹介です🧘♂️お尻と背中と筋肉は、筋膜と呼ばれるもので繋…