【転がるだけでぽっこりお腹撃退❗️】
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こんにちは！
パーソナルトレーニングジムPOLITEの今橋です。
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40代・50代の皆様、ぽっこりお腹気になってませんか？
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一見簡単そうに見えるこの転がるだけのエクササイズ
やってみると上手く転がれず意外とキツイ、、💦
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でもこれができるようになると、ぽっこりお腹だでなく
姿勢改善や腰痛の解消にも効果アリ！
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是非やってみてください😊
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〈PERSONAL TRAINING GYM POLITE〉とは
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慢性的な肩こり・腰痛などの不調に長年悩み、
整体やマッサージに通い続けている方。
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体重を減らそうと無理な食事制限をしたり、
ジムが続かなかったり、
サプリやダイエット器具を試してきた方。
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POLITEでは【整体 × パーソナルトレーニング】で
あらゆる身体の悩みを根本から改善していきます。
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会員様の年齢層は20代〜80代まで。
運動が苦手な方も、楽しく続けられる環境です😊
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「私の身体でも大丈夫かな？」
そんな方のために
▶︎ 体験トレーニング・カウンセリング実施中！
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まずはお気軽にご相談ください✨

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