パーソナルジムは香川県、高松市のPersonal Training GYM POLITE | ブログ

【セブンイレブンダイエットご飯】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、ダイエット中に選ぶセブンイレブンのご飯紹介です！今回はれんトレーナーに選んでもらいました！適…

【ダイエットレシピ鶏そぼろの三食丼】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、大人気ダイエットレシピ投稿です！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「鶏そぼろの3…

【9月スタート！キャンペーンも実施中！】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！9月がスタートしましたね！みなさんは夏休み満喫できましたか？実家や旅先で美味しいものがたくさん…

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【トレーナーが選ぶダイエットご飯セブンイレブン】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、トレーナーが選ぶダイエットご飯（セブンイレブン）です！僕がイチ押しなのは「タ…

【ダイエットレシピささみバジルとトマトソース】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、大人気ダイエットレシピ紹介🎊「ささみバジルとトマトソース」をご紹介します！ーーー…

【理想な身体を目指を目指すならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！みなさんはなりたい理想の身体はありますか？脚を引き締めたい、くびれが欲しい、腹筋を割りたい、こ…

【胸郭・肩甲骨柔軟性UPグレイテストストレッチ】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、上半身エクササイズ「グレイテストストレッチ」のご紹介です🧘腕だけで動かさず、胸か…

【8月も残りわずか！！パーソナル通うならPOLITEへ】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITE芦田です！8月も残りわずかになりましたね😎何かやり残したことはございませんか？今年の夏は痩せる！理…