【ー10キロを目指して！！ ダイエットならPOLITE】
2025/01/18
【ー10キロを目指して！！ダイエットならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！こちらのお客様はー10キロを目標にダイエットをスタートされました！！目標達成に向け、一緒…
【インスタライブ 1/17 一緒にトレーニング！！】
2025/01/17
【インスタライブ1/17一緒にトレーニング！！】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。体重を減らそうと辛い食事制限…
【12/27 冷え性、その他…】
2025/01/16
【12/27冷え性、その他…】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジムの幽霊…
【1/15 質問回答インスタライブ】
2025/01/15
【1/15質問回答インスタライブ】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジム…
【トレーナーの2025年の目標】
2025/01/14
【トレーナーの2025年の目標】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、トレーナーの2025年の目標についてです🎍個人個人の目標達成とともに、お客様の目標達成へ全力でサポート…
【ながら解説 キックバック】
2025/01/10
【ながら解説キックバック】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、「キックバック」のながら解説です！！このトレーニングは、二の腕を鍛えることができます💪負荷としては少…
【新年もスタート！ 目標達成をするならPOLITEへ！】
2025/01/09
【新年もスタート！目標達成をするならPOLITEへ！】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！2025年がスタートしましたね🎍今年もPOLITEをよろしくお願い致します😊POLITEへ通っていただ…
【痩せにくい方の特徴】
2025/01/08
【痩せにくい方の特徴】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、痩せにくい方の特徴についてお話ししています！頑張っていてもどうしても体重が落ちにくいという方も多いかな…
初心者こそ、パーソナルジムから！
2025/01/07
初心者こそ、パーソナルジムから！がオススメな理由✅・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…
【ながら解説 リバースプッシュアップ】
2024/12/29
【ながら解説リバースプッシュアップ】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、二の腕を鍛える「リバースプッシュアップ」の解説です！自重で二の腕を鍛えることができる種目…
