パーソナルジムは香川県、高松市のPersonal Training GYM POLITE | ブログ

初心者こそ、パーソナルジムから！⁡がオススメな理由✅⁡・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…

【おすすめランジトレーニング4選】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、スクワットだけでは物足りない方や、下半身全体をトレーニングしたい方におすすめのランジトレーニ…

【最近のトレーニング風景トレーニングするならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！暑い日が続きますね…みなさん運動はできていますか？通って頂いているお客様は、日に日…

【インスタライブ7/29ストレッチ】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食事制限をしたり、ジ…

【7月インスタライブカレンダー改訂版】7/25→7/29と変更致します🙇‍♂️ご確認の上、ぜひご参加ください！〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサー…

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【ダイエットコース終了！結果報告】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！こちらのお客様のダイエットの結果報告です🏋️‍♀️体重が-6.7kgだけでなく、ウエストも10センチを越えて-12…

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