パーソナルジムは香川県、高松市のPersonal Training GYM POLITE | ブログ

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【背中の姿勢改善！ポールエクササイズ】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、背中のポールエクササイズのご紹介です🧘‍♂️肩を落とすという動作ができるだけで、背中の姿勢…

【インスタライブ5/7GW明け一緒にトレーニング🏋️‍♀️】〈PERSONALTRAININGGYMPOLITE〉とは⁡⁡慢性的な肩こり、腰痛など不調に長年悩まされ、整体やマッサージに通い続けている人。⁡体重を減らそうと辛い食…

初心者こそ、パーソナルジムから！⁡がオススメな理由✅⁡・最短でなりたい身体になれる・トレーニングのフォームを確認、指導してもらえる・自分にあったトレーニングメニューを決めてもらえる・モチベーシ…

【理想の身体を作るならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！動画のお客様は、ダイエットコースで入会されました！当初は、目標体重に向けてダイエットされていましたが、…

【かけるトレーナーダイエット企画1ヶ月経過報告】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！今回は、大好評「かけるトレーナーダイエット企画」1ヶ月経過報告です！1ヶ月でマイナス3キ…

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【2ヶ月コース完走！ダイエットならPOLITE】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！こちらのお客様が、2ヶ月のダイエットコースを完走されました！食べながら痩せるを実践され、体重4…

【パーソナルトレーナーあるある】こんにちは！パーソナルトレーニングジムPOLITEの芦田です！トレーニングが好きなトレーナーはあるあるではないでしょうか😅知識があるだけでなく、自分でも実践している…